Коучинг модули

Целите са като фар, който осветява пътя ни. Ако нямаме цел, сме като загубени в морето на живота. В този модул ще се научите не само как да си поставяте цели, но и как да избирате правилните за вас самите цели.

Във втория модул от Коучинг клуба ще развиваме уменията да оставаме фокусирани, да се въвеждаме в продуктивно състояние, да сме постоянни и проактивни.

Във втория модул от Коучинг клуба ще развиваме уменията да оставаме фокусирани, да се въвеждаме в продуктивно състояние, да сме постоянни и проактивни.

Във четвъртия модул от Коучинг клуба ще работим върху повишаване на самооценката и самоувереността ви. Те са изходната позиция от която предприемате всяко действие и предопределят до голяма степен резултата от него.

Защо е важно да разбирате своите вътрешни състояния и да ги управлявате? Защото резултатът, който постигате в дадена ситуация зависи до голяма степен от това в какво състояние сте.

Във всеки един момент от живота си изпитваме емоции. Емоциите са сила и в Модул 6 на Коучинг клуба ние се учим да я владеем и управляваме, за да вземаме по-добри решения в живота си.

Вашите мисли оказват огромно влияние на вас и на вашите емоции. Ако не знаете как да боравите с тях можете сами да създавате вътре в себе си „ад” от негативни емоции и огромно напрежение без това да е предизвикано от външни обстоятелства.

Позитивният самоконтрол е умението да се откажем от лесните неща, които не ни помагат и да избираме по-добрите за нас възможности, решения и поведения в житейските ситуации, пред които сме изправени.

Вече за никого не е тайна, че хроничния стрес ни разболява. Въпреки това продължаваме непрекъснато да бързаме и да сме под напрежение. Ако обърнем нагласата си и стабилизираме вътрешното си състояние, то голяма част от външните събития вече не ни стресират както преди. Това, което се променя е нашето вътрешно състояние.

Искате ли да постигате целите си? Тогава направете план и действайте! Успешните хора изграждат мотивацията си отвътре. Те опознават себе си, своите задвижващи сили, нещата, които са истински важни за тях и успяват да използват това познание, за да се мотивират за действие.

Искате ли да постигате целите си? Тогава направете план и действайте! Успешните хора изграждат мотивацията си отвътре. Те опознават себе си, своите задвижващи сили, нещата, които са истински важни за тях и успяват да използват това познание, за да се мотивират за действие.

Най-ценното познание е това, което ти дава сила и те овластява сам да управляваш живота си.
В този модул получавате мощни техники как сами да си помагате в трудни житейски ситуации.

В този модул от Коучинг клуба ще работим върху това как да се справим с негативните емоции, как да намерим своята сила и заедно да определим конкретни действия за излизане от трудна ситуация.