Защо е важно да разбирате своите вътрешни състояния и да ги управлявате?

Защото резултатът, който постигате в дадена ситуация зависи до голяма степен от това в какво състояние сте.

Представете си например, че сте разстроени и гневни и в този момент трябва да утешите ваш любим човек. Как мислите, че ще се справите с тази задача? А ако вие самите сте спокойни и уравновесени и трябва да направите същото? Дали тогава думите, които използвате, начина по който подхождате към ситуацията ще са различни?

Със сигурност.

Можете да си направите такъв експеримент и ще се убедите, че вашето състояние е един от най-важните фактори за резултатите, които постигате.

В Модул 5 на Коучинг клуба работим основно върху три теми:
– Как да разпознавате различните си вътрешни състояния
– Как да се справяте с негативните си състояния
– Как да въвеждате себе си съзнателно в положителни състояния

Добрата новина е, че всеки от вас може да се научи да управлява собствените си състояния. Това се случва, чрез подходящите техники, с които ще ви запознаем в този модул на Коучинг клуба.

Повече за програмата на Коучинг клуба можете да видите оттук: https://www.coachingclub.bg/membership-2/

Пожелавам ползотворна работа и успех!