Оценка: 5.00/5
Как да повишиш самочувствието си и да вярваш повече в себе си
За кого е предназначена програмата?
Ако усещате, че можете повече, но ниската самооценка и притеснението ви спират да се разгърнете и да постигате целите си, тази програма е за вас.
Какво ще получите от тази програма?
Ключът към успеха е да вярваш повече в себе си
Огромен набор от психологически изследвания твърдят, че високото самочувствие помага на хората:
- Да се адаптират и да успяват в различни сфери на живота,
- Да имат по-удовлетворяващи взаимоотношения,
- Да се представят по-добре в училище и на работа,
- Да се наслаждават на подобрено психическо и физическо здраве
- Да се въздържат от антисоциални поведения.
Високото самочувствие може да улесни започването и поддържането на социални връзки, което води до по-силна социална мрежа и по-голяма емоционална, инструментална и информационна подкрепа, което може да доведе до положителни резултати в много области на живота извън взаимоотношенията.
Високото самочувствие също засилва постоянството след отхвърляне и провал, което отново може да доведе до по-добри резултати в училище, работа, взаимоотношения и здраве.
Започваме на 19 юни 2023, от 19:30часа
Програмата е за теб, ако искаш:
- Да подобриш отношенията си с другите. Здравото самочувствие задава тона на взаимоотношенията, които имате с другите хора, защото можете да се свържете с другите толкова дълбоко, колкото можете да се свържете със себе си.
- Да се възстановяваш по-лесно от трудностите. Когато самочувствието ни е по-високо, емоционалните рани като отхвърляне и провал се чувстват по-малко болезнени.
- Да отстоявате и заявявате себе си, защото знаете, че заслужавате по-добро отношение към вас.
- Да бъдете по-уверени при вземането на решения.
- Да поставяте граници и да ги отстоявате. Ние сме по-малко склонни да угаждаме на хората и ни е по-лесно да изразим нуждите си.
- Да сте по-спокойни и да намалите тревогата и безпокойството в живота си. Самочувствие действа като буфер срещу безпокойството.
- Да постигате целите си. Здравословното самочувствие ни позволява да разпознаваме силните си страни и да се учим от грешките си. Ние упорстваме, защото не изпитваме силен страх от провал и искрено вярваме в способностите си.
Защо много хора не успяват да изживеят живота на мечтите си
- Защото са прекалено критични към себе си
- Защото се чувстват по-малко от другите
- Притесняват се какво ще кажат другите за тях
- Страхуват се, че другите няма да ги одобрят
- Мислят си, че ако покажат истинската си същност ще ги отхвърлят
- Чувстват се така сякаш нещо не е наред с тях
Програмата представлява
- Двучасов тренинг с активно участие на всички присъстващи
- 30 минутна ТЕС практика за трансформиране на емоционални блокажи и ограничаващи вярвания свързани със самооценката
- Използване на техники, които въздействат на различни нива на самоосъзнаването и самовъзприятието
- Доказани практики и психологически инструменти за повишаване на разбирането за това как изграждате своето самочувствие
- Подкрепяща и конструктивна среда подпомагаща личния растеж
- Насоки и подкрепа от експерт по емоционална интелигентност за преодоляване на емоционалните блокажи, когато искате да изразите себе си
Защо да се запишете ?
- Ще разберете как да изградите здравословно самочувствие
- Ще направим практики за реална промяна на вашата увереност още по време на програмата
- Сега програмата е на изключително изгодна цена
- Ще получите множество коучинг инструменти, които да ползвате когато прецените
- Ще имате моята подкрепа по имейла в продължение на 1 месец, за да получите насоки при прилагането на техниките в реалните ситуации
- Затворена фейсбук група за всички участници, за споделяне и подкрепа
- 50% отстъпка за членство в Коучинг клуба, за дългосрочна и устойчива промяна на начина на живот и поддържане на вътрешната хармония
100% гаранция! В случай, че прецените, че програмата не отговаря на вашите очаквания, ще ви възстановя парите напълно.
Кой е треньорът?
Диана Господинова
- Дипломиран лайф и бизнес коуч към Noble Manhattan Coaching, UK
- Сертифициран експерт по емоционална интелигентност към International Society for Emotional Intelligence – ISEI, New Work
- Сертифициран ТЕС практик, обучен от Мартина Иванова
- Сертифициран практик за Пренареждане на матрицата, обучен от създателя на метода Karl Dawson
- Създател на Коучинг клуба – място за практическо себепознание
- Сертифициран специалист по Мениджмънт към The Open University, UK
- Бизнес консултант с над 18 години практика
- Член на Управителния съвет на Търговско-промишлена палата Стара Загора
- Регионален директор на Фондация за развитие на емоционалната интелигентност за Стара Загора
ВИЖТЕ КАКВО КАЗВАТ КЛИЕНТИТЕ
