непрекъснато се тревожите? може би е време да заявите личната си сила

5 техники за овладяване на тревожното мислене

Представете си, че тревожните мисли са като халки, които се закачат една за друга и така постепенно оформят тежка верига.

Вие имате избор:

  • Или да продължите да закачате халки и да правите веригата по-тежка и невъзможна за носене
  • Или съвсем съзнателно да започнете да откачате съществуващите халки и постепенно да разрушите веригата напълно.

В предстоящия уебинар ще ви запозная с 5 техники за освобождаване от веригата на тревожните мисли.

ЗАПАЗВАМ СВОЕТО МЯСТО В УЕБИНАРА

Побързайте да запазите своето място. Виртуалната зала е само със 100 места.

Щастливи мисли = щастлив живот

Нашите тревожни мисли се зареждат една от друга и в даден момент превземат цялото ни мислене.

В уебинарът ще ви преведа през етапите на осъзнаване на негативното мислене, на спиране на тревожния поток в главата ни и на преработване на тревогата и страха през мислите.

Основните теми, които ще разгледаме са:

Какво се крие под тревогата
Как да овладея мислите си, ако се тревожа за близък човек
Как да овладея мислите си, ако се тревожа за предстоящи събития
Как да трансформирам тревожните си мисли в неутрални
Как да превърна неутралните си мисли в положителни
ЗАПАЗВАМ СВОЕТО МЯСТО В УЕБИНАРА

за лектора

Диана Господинова

Диана е дипломиран лайф и бизнес коуч, сертифициран експерт по емоционална интелигентност, терапевт използващ ТЕС и Пренареждане на матрицата, създател на Коучинг клуба и консултант по бизнес управление с над 16 години практика.

този уебинар е за хора, които искат да заявят личната си сила и да се освободят от модела на тревожно мислене

ето какво казват другите за нас

Много Ви благодаря Диана! Благодарение на вашите уебинари, напредвам много. Следя вашите препоръки от повече от година. Съветите ви са безценни, успяхте да ме фокусирате и изстреляте в пътечката за бегачите. Бъдете здрава и все така отваряйте очите на хората!

Антония

Твоята програма е най-хубавото нещо, което съм правила за себе си. Върнах себе си на себе си. Върнах си силата. Своето самоуважение. Своята увереност. Желание за живот. Толкова съм развълнувана, че не мога да намеря толкова силни думи, с които да опиша това, което чувствам. Четири месеца, а в мен и живота ми има тотална промяна. Няма думи, с които да изразя своята признателност към теб. Благодаря ти, че те има. Благодаря ти, че си до мен и ме подкрепяш. Благодаря ти за вдъхновението, за нежното, мило и топло отношение. Щастлива съм, че те познавам. Ти си моето вдъхновение!

Цвети

ЗАПАЗВАМ СВОЕТО МЯСТО В УЕБИНАРА

© Коучинг клуб, 2021